BURGUM. "Hoe kunnen we bewegen in de corona tijd?" Dat vroegen de beweegcoaches ouderen van High Five Tytsjerksteradiel zich af. Na een inventarisatie ronde kwamen ze uit op het beweegtasje om daarna samen te gaan bewegen buiten op gepaste afstand (volgens de RIVM maatregelen). De beweegcoaches ouderen zijn Sjoerdje Kootstra van Berchhiem Friese Wouden en Frouwina van Dekken van KEaRN Welzijn. De Friesen Wouden en KEaRN Welzijn zijn de samenwerkende partijen van High Five Tytsjerksteradiel.
Bij een appartementen complex hebben ze zo'n 40 beweegtasje rondgebracht met o.a. thuisoefeningen, elastiek, balletje, bidon, pen 'watbeweegtje', boekje met creatieve ideeën om thuis te doen. Tijdens het langsbrengen van de tasjes zijn ze in gesprek gegaan. Geluisterd wat er nodig is en ook verbindingen gemaakt met bestaande beweegactiviteiten. Bewoners vooral enthousiast gemaakt en uitgenodigd om te bewegen bij het veldje aan de Talmasingel bij het appartementen complex in Burgum.
En wat een succes ondanks het weer was er een mooie opkomst. En kwamen ook de buren van de dagbesteding even langs om hun bewegingsdans te showen. Nu komt de fase van aansluiten en onderzoeken wat de groep kan en daar het programma op te maken. Te denken valt aan vormen van valpreventie en voorlichting over (onder)voeding die verweven zijn in de bijeenkomsten. Juist in deze tijd wordt het erg gewaardeerd dat 'er iets gebeurd' dat er 'beweging' is. Laagdrempelig in de buurt. Waardoor de organiserende partijen inzetten op ontmoeting en veerkracht fysiek en mentaal!
Donderdag 11 juni en donderdag 18 juni zijn de volgende beweegmomenten!
{gallery}Luc/2020/beweeg{/gallery}
Notice: Undefined property: stdClass::$readmore in /home/kanaal30/domains/archiefkanaal30.nl/public_html/templates/ja_teline_v/html/layouts/joomla/content/item/default.php on line 121
